Med friskvård i fokus!
Hej och Välkomna!
Jag, Robin Gramstad, erbjuder friskvård.
Mitt fokus är på Reiki behandlingar. Reiki stärker kroppens egen förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld av energi. Mitt behandlingsrum är på Nya Hälsans Hus,
Ö. Mårtensg 15, Lund, 4 vån(skylt Energirikt Liv)
'%3e%3cpath d='M24.7179 8.34931L23.4023 9.85566L24.7179 11.0047L26.0336 9.85566L24.7179 8.34931ZM24.7179 44.7343L24.7428 42.7345L24.7179 42.7342L24.693 42.7345L24.7179 44.7343ZM7.56873 10.3998C11.9124 6.05609 18.844 5.8745 23.4023 9.85566L26.0336 6.84296C19.9011 1.48689 10.5822 1.72947 4.7403 7.57136L7.56873 10.3998ZM7.56873 26.8154C3.03568 22.2823 3.03568 14.9328 7.56873 10.3998L4.7403 7.57136C-1.35484 13.6665 -1.35484 23.5487 4.7403 29.6438L7.56873 26.8154ZM22.6611 41.9078L7.56873 26.8154L4.7403 29.6438L19.8327 44.7362L22.6611 41.9078ZM24.693 42.7345C23.9554 42.7437 23.2217 42.4683 22.6611 41.9078L19.8327 44.7362C21.1865 46.09 22.9716 46.7562 24.7429 46.7342L24.693 42.7345ZM24.693 46.7342C26.4643 46.7562 28.2494 46.09 29.6032 44.7362L26.7748 41.9078C26.2142 42.4683 25.4805 42.7437 24.7428 42.7345L24.693 46.7342ZM29.6032 44.7362L44.6956 29.6438L41.8672 26.8154L26.7748 41.9078L29.6032 44.7362ZM44.6956 29.6438C50.7907 23.5487 50.7907 13.6665 44.6956 7.57136L41.8672 10.3998C46.4002 14.9328 46.4002 22.2823 41.8672 26.8154L44.6956 29.6438ZM44.6956 7.57136C38.8537 1.72947 29.5348 1.48689 23.4023 6.84296L26.0336 9.85566C30.5918 5.8745 37.5235 6.05609 41.8672 10.3998L44.6956 7.57136Z' fill='%233c3c3c'/%3e%3c/g%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M18.3687 17.0107L23.7287 31.4414C23.7288 31.4414 23.7288 31.4415 23.7288 31.4415C24.1594 32.6009 25.7556 32.7112 26.3419 31.6226L26.342 31.6225L31.9966 21.121L34.9963 26.7722L34.9964 26.7724C35.2458 27.2418 35.734 27.5356 36.266 27.5356H47.0029C47.5552 27.5356 48.0029 27.0879 48.0029 26.5356C48.0029 25.9833 47.5552 25.5356 47.0029 25.5356H36.6042L33.2699 19.254C33.2699 19.254 33.2699 19.254 33.2699 19.254C32.7313 18.2394 31.279 18.235 30.7345 19.2465L25.1706 29.5794L19.7918 15.098C19.7917 15.098 19.7917 15.098 19.7917 15.0979C19.3537 13.9185 17.719 13.831 17.1577 14.9571L11.8841 25.5356H2.50293C1.95064 25.5356 1.50293 25.9833 1.50293 26.5356C1.50293 27.0879 1.95064 27.5356 2.50293 27.5356H12.2322C12.7772 27.5356 13.2754 27.2274 13.5187 26.7395C13.5187 26.7394 13.5187 26.7394 13.5187 26.7393L18.3687 17.0107ZM32.4949 20.1957C32.4951 20.1953 32.4953 20.1949 32.4955 20.1945L32.4955 20.1946L32.4949 20.1957Z' fill='%233c3c3c'/%3e%3c/svg%3e)
Individuella behandlingar
Jag erbjuder Reiki energi- och kroppsbehandlingar. Man kan få en traditionell Reiki behandling, med eller utan kontakt. Detta kan kombineras med akupressur, samtal eller fås på distans.
Priser: 520:-/650:-/890:- (45/60/90 min)
Jag erbjuder även Shamansk terapi.
I tillägg kan man gå en Årsvandring där man följer det s.k. årshjulet. Ett paket med fyra träffar och eget arbete däremellan.
Tips: Börja med en prova-på-session.
Mer info på Bokadirekt!
Gruppaktiviteter
Jag erbjuder gruppaktiviteter som
Par-Yoga, Meditation och Gongbad (Gong, klangskålar etc.). Unna dig avslappning, energipåfyllning och läkning. Att för en stund få släppa på vardagens stress, prestationskrav och ansvar.
Jag erbjuder även Seminarier, eller Workshops, med spännande teman som Jungs arketyper och hur de inverkar i våra liv. Eller kvantfysikens magi i vardagen. Information om aktuellt utbud, tider och priser hittar ni på Bokadirekt!
Individuella behandlingar
Reiki energi- och kroppsbehandling
Jag är utbildad och registrerad Reikiutövare enligt Usui Shiki Ryoho HF® III. Reiki är en form av energi- och kroppsbehandling med traditionella japanska rötter. Reiki betyder bokstavligt talat "universell (=rei) livsenergi (=ki)". Livsenergin finns i många kulturer och traditioner och kallas även Chi, Qi, Prana etc. De uråldriga praktikerna Tai Chi och Qi Gong bygger på samma tema. Reiki stärker kroppens förmåga att läka och återställa sig.
Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi, redo att möta livets utmaningar! Du som har friskvårdspeng på jobbet kan använda den till Reikibehandlingar. Jag är även ansluten till friskvårdsappen Epassi.
Coaching och tilläggstjänster
Jag erbjuder också coaching och vägledning. Inte minst i dagens turbulenta värld kan man behöva hjälp att sortera intrycken. Jag blir ditt bollplank i att identifiera det du är bra på och gillar i livet, hur du kan implementera mer av detta i vardagen. Att skapa en vision och sedan jobba för att genomföra den. Ett steg i taget. Och att identifiera dem tankar som står i vägen för din vision så att du kan släppa dem och gå vidare.
Jag erbjuder även tillägg till mina andra behandlingar med akupressur, stretching, ljudterapi och samtal. I slutändan handlar det om att få leva ett mer energirikt och balanserat liv. Du väljer dem verktyg du känner dig mest bekväm med för att uppnå detta.
Reiki - Ett mångsidigt verktyg
Reiki är många saker; ett diagnosverktyg, ett sätt att fylla på med energi, ett sätt att lösa upp blockeringar och läka. Men också att skapa mental klarhet och balans. Allt detta så att man kan komma vidare på livets resa oavsett vilken situation man för tillfället befinner sig i. Livet har sina utmaningar och i det kan vi behöva stöd för att komma vidare. Och ibland vill vi bara bli ompysslade en stund, utan krav på prestation. I så fall är det just det vi behöver i den stunden.
Vanligen får man en Reiki behandling påklädd på en behandlingsbänk. Reiki fungerar både med och utan kontakt. Det fungerar även på distans. De flesta uppskattar att kombinera en behandling med ett reflekterande samtal.
Shamansk terapi
Ett viktigt verktyg i shamansk terapi är det s.k. medicinhjulet. Livets cykliska skeenden med de fyra årstiderna, de fyra väderstrecken och de fyra elementen. Olika kraftdjur och deras symbolik. Att istället för att styra naturen lära oss att åter bli en del av jordens naturliga kretslopp. Att hedra tidigare generationers ansträngningar och värna om kommande generationer. Vi jobbar med ceremonier, smudging och trumresor.
Vi upptäcker områden du behöver fokusera mer på. Insikter och acceptans för din bakgrund och tidigare upplevelser. Du får möjlighet att göra upp med det som håller dig tillbaka. Att frigöra energier, identifiera dina talanger och, om du så önskar, formulera nya mål och vägar i livet.
Gruppaktiviteter
Här är några exempel på seminarier och gruppaktiviteter. Utbudet varierar.
Aktuellt utbud hittar ni på Bokadirekt!
