Hem
Energirikt Liv

 Med friskvård i fokus!

Hej och Välkomna!

Jag, Robin Gramstad, erbjuder individuella behandlingar i form av Reiki, akupressur, shamansk energimedicin och vägledning.

Och tidvis olika former av gruppaktiviteter.

Aktuellt utbud hittar ni på Bokadirekt.

Mitt behandlingsrum är på Nya Hälsans Hus,

Östra Mårtensgatan 15 i Lund (våning 4).

 Individuella behandlingar

Jag erbjuder friskvård i form av Reiki energi- och kroppsbehandlingar.

Med eller utan kontakt. Man kan även kombinera med akupressur, massage, samtal eller med shamanskt tema.

Priser: 520:-/650:-/890:- (45/60/90 min)


Jag erbjuder även Shamansk energimedicin. Antingen individuella sessioner eller paket med fyra träffar enligt det så kallade årshjulet i fyra steg.

Detta är verkligen transformerande!

Mer info på Bokadirekt! 

Gruppaktiviteter

Tidvis har jag/vi gruppaktiviteter som

Par-Yoga, Meditation, Gongbad och Vandring och samtal, Reiki i naturen. Unna dig avslappning och energipåfyllning. Att för en stund få släppa på vardagens stress, prestationskrav och ansvar.


Meditation kan vara vägledd, med Gongbad eller med inslag av Vipassana. Par-Yoga är inspirerat av Yumeiho. Det är som en mix av akupressur, massage och stretching. Information om aktuellt utbud, tider och priser hittar ni på Bokadirekt!

Individuella behandlingar

Reiki behandlingar

Jag är utbildad och registrerad Reikiutövare enligt Usui Shiki Ryoho HF® III. Reiki är en form av energi- och kroppsbehandling med traditionella japanska rötter. Reiki betyder bokstavligt talat "universell (=rei) livsenergi (=ki)". Livsenergin finns i många kulturer och traditioner och kallas även Chi, Qi, Prana etc. De uråldriga praktikerna Tai Chi, Qigong och TKM bygger på samma tema. Reiki stärker kroppens förmåga att läka och återställa sig.

Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi, redo att möta livets utmaningar! Du som har friskvårdspeng på jobbet kan använda den till Reikibehandlingar. Jag är även ansluten till friskvårdsappen Epassi

Reikis ursprung och tillämpning

Mikao Usuis metod, Reiki, bygger på urgamla koncept och filosofier. Mikao återupptäckte och strukturerade dessa under tidigt 1900-tal. Han förenklade och gjorde processen tillgänglig för alla. Med olika handpositioner kan behandlaren harmonisera kroppens olika delar. Man sätter fart på kroppens naturliga flöde och självläkning. "Må-bra-hormoner" aktiveras. När livsenergin är stark och flödar fritt mår vi bra och är i balans. 

Vid en Reiki behandling ligger man fullt påklädd på en bänk. Behandlaren placerar sina händer på, eller strax ovanför, specifika energipunkter. Målet är djup avslappning, minskad stress och att aktivera kroppens naturliga självläkning. Kan kombineras med samtal, massage m.m.

Samtal och vägledning

Jag erbjuder också samtal och vägledning. Inte minst i dagens turbulenta värld kan man behöva hjälp att sortera intrycken. Jag blir ditt bollplank i att identifiera det du är bra på och gillar i livet, hur du kan implementera mer av detta i vardagen. Att skapa en vision och sedan jobba för att nå den utan att forcera. Ett steg i taget. Att identifiera det som står i vägen så att du kan släppa och gå vidare.

Vissa föredrar att få uttrycka funderingar och upplevelser i samband med mina andra behandlingsformer. Och ibland får man nya insikter som behöver förmedlas. Du väljer hur du vill ha det. Ska samtalet stå i centrum eller som ett stöd i andra behandlingar.

Shamansk energimedicin

Ett viktigt verktyg inom shamansk energimedicin är årshjulet. Livets cykliska skeenden med de olika årstiderna, väderstrecken och elementen. Olika kraftdjur och deras symbolik. Att minnas att vi är en del av helheten och det naturliga kretsloppet. Vi hedrar våra förfäder och värnar om kommande generationer. Vi jobbar med energier genom ceremonier, smudging, andningsövningar, trumresor och meditation.

Vi upptäcker områden du behöver fokusera mer på. Insikter och acceptans för din bakgrund och tidigare upplevelser. Du får möjlighet att göra upp med det som håller dig tillbaka. Att frigöra din egen inre kraft. Att skapa jämvikt och balans och hitta tillbaka till livslust och kreativitet.

Gruppaktiviteter

Här är exempel på aktiviteter.

Aktuellt utbud hittar ni på Bokadirekt!